Manfaat kopi - Dampak positif dan negatif minum kopi akan saya share karena saya rupa-rupanya mulai kecanduan sama kopi nih. Selain untuk di share artikel ini juga buat pengetahuan saya agar tahu Dampak positif dan negatif/manfaat minum kopi sebelum benar-benar membahanyakan(emang kopi membahayakan)?, mari kita ungkap di bawah ini.
Kopi adalah minuman yang mempunyai rasa khas, umumnya berwarna hitam, akan lebih enak ditambah susu menurut saya. Minuman kopi tersaji dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi. Kata kopi berasal dari bahasa arab yaitu qahwah yang mempunyai arti kekuatan. Saya baru tahu bahwa kopi itu ternyata pada awalnya digunakan sebagai makanan berenergi tinggi loh setelah tau arti dari kata kopi. Bangsa Etiopia di benua Afrika adalah yang pertama kali menyadari bahwa kopi itu sebagai minuman yang berkhasiat dan berenergi sekitar 3000 tahun yang lalu.
Manfaat kopi
Baiklah kalau ngomongin soal sejarah kopi ntar nggak ada selesainya, Langsung ke inti artikel ini aja. Disekitar kita sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kopi. Mulai dari orang tua, remaja, ABG, sampai anak-anak menyukai kopi. Mungkin beberapa dari teman-teman gak tahu apa aja manfaat dan ruginya meminum kopi. Makanya pada awal saya menulis di blog ini tertarik mengusung judul Dampak Positif dan Negatif minum kopi. Ok! langsung aja ke TKP :
Dampak positif/manfaat kopi :
1. Menurunkan resiko terkena penyakit Diabetes.
2. Menghindari serangan Jantung.
3. mengurangi resiko terkena penyakit kanker
4. Mencegah terkena batu empedu
5. sirosis
6. Stroke
7. Parkinson
8. Untuk wanita bisa memperlambat penurunan fungsi kognitif otak akibat penuaan
9. melindungi kuliat dari kanker kulit
10.Melindungi gigi dari bakteri penyebab lubang.
11.Mencegah penyakit saraf
12.Pembangkit stamina
13.Untuk kecantikan wanita
14.Membantu Pernafasan
Dampak negatif minum kopi :
1. Jika minum secara berlebihan dampak positif yang saya sebutkan di atas akan menjadi terbalik manfaatnya. Jadi minumlah secukupnya sekitar 3 cangkir perhari.
2. Mengakibatkan efek kecanduan bila mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau sekitar 5-6 cangkir kopi perhari.
Bagaimana? ternyata kopi mempunyai segudang manfaatkan?. Kalau sudah tau begini saya tidak akan ragu lagi meminum kopi setiap hari asal ada batasan 2-3 cangkir perhari.
Untuk temen-temen yang pengen nambahin Dampak positif dan negatif minum kopi boleh share ke temen-temen lainnya di kolom komentar di bawah ini. Terima Kasih telah membaca manfaat kopi | Dampak positif dan negatif minum kopi. Baca juga nih Manfaat donor darah untuk kesehatan kita.
@manfaat kopi
