Manfaat Kencur – Pernahkah kamu tahu tentang jamu beras kencur?. Dilihat dari namanya saja jamu tersebut sudah pasti memakai kencur sebagai salah satu bahannya. Temu-temuan satu ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Sebelum jauh berbicara tentang manfaat kencur, tak ada salahnya kita ketahui dulu apa itu kencur. Nama ilmiah dari kencur adalah Kaempferia galanga L. Kencur termasuk salah satu jenis tanaman obat atau empon-empon yang masuk dalam suku Zingiberaceae (temu-temuan). Menurut sebuah analisis kandungan minyak atsin (atsiri) yang terdapat pada rizoma atau rimpang kencur mengandung kurang lebih sebanyak 23 macam senyawa yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kencur bisa dijadikan pilihan obat berkhasiat untuk keluarga dirumah. Penasaran apa saja manfaat dari tanaman kencur dan bagaimana cara meraciknya?. Ok, mari langsung kita simak rangkuman berikut.
Manfaat Kencur
Berbagai manfaat kencur dan cara meramunya:
1. Diet
Buat temen-temen yang ingin diet, kencur adalah teman yang alami untuk mewujudkan tubuh langsing. Cara meramunya adalah seduh campuran satu rimpang kencur, satu sendok teh tepung beras dan 1 potong gula kelapa dengan Air panas satu gelas. Kemudian aduk sampai merata, Setelah itu diamkan beberapa menit sampai ramuan tersebut dingin. Setelah dingin saringlah ramuan tersebut dan minum airnya. Lakukan 3 kali sehari.
2. Sebagai Obat Asma
Siapkan beberapa rimpang kencur, 2 sendok makan madu, dan satu kuning telur ayam kampung. Setelah bahan-bahan sudah siap, mulailah meramunya dengan cara Parut rimpang kencur secukupnya. Setelah memarutnya, lalu peras untuk mengambil air dari parutan rimpang tersebut. Kemudian campurlah air tersebut dengan dua sendok makan madu dan satu kuning telur yang telah disiapkan sebelumnya kedalam gelas atau wadah lainnya. Aduk hingga rata, Diamkan beberapa menit lalu minum.
3. Sebagai Obat Migrain
Siapkan satu kencur sebesar jari, 3 cm jahe, 3cm lempuyang, 1/2 sendok teh adas, 5 cm pulasari, air, madu. Nah, Sekarang tinggal ramu dengan cara lumatkan kencur, jahe, lempuyang, adas, pulasari yang sudah disiapkan tadi sambil tambahkan 6 sendok makan air. Peras dan tambahkan sedikit madu. Minum 3 kali sehari masing-masing 2 sendok makan.
4. Mengobati Tetanus
Cara meramunya adalah rebus tiga jari rimpang kencur dan setengah genggam daun jinten dengan tiga gelas air lalu tambahkan tiga jari gula enau. Rebuslah sampai airnya tersisa setengah. Jika sudah matang, diamkan hingga dingin lalu minum 2 kali sehari.
5. Mengobati Rematik
Potong setengah ons jahe dan satu ons kencur. lalu campurlah dengan satu ons biji kedawung dan beras yang sudah temen-temen gerus. Kemudian rebus dengan air sebanyak dua gelas. Rebus sampai air menjadi setengahnya lalu dinginkan. Setelah ramuan dingin tambahkan setengah buah saja air jeruk nipis dan satu sendok makam madu. Minumlah ramuannya sehari dua kali (masing-masing setengah gelas).
6. Untuk Mengobati masuk angin
Manfaat kencur yang lainnya juga bisa untuk mengobati masuk angin yang bawaannya ingin muntah. Caranyapun cukup simple yaitu, Kunyah satu setengah jari rimpang kencur yang sudah dicampuri garam. Sekiranya sudah halus langsung telat dengan dibantu air hangat. Lakukan sehari dua kali.
7. Mengobati Jerawat
Ternyata manfaat kencur juga bisa untuk mengobati jerawat loh. Begini cara membuatnya, Seduh lumatan kencur sebesar jari, lima butir jinten, temulawak sebesar jari bersama sejumput asam kawak dan gula aren dengan air panas. Saringlah ampas dari racikan tadi lalu tambahkan jeruk nipis sewaktu masih hangat. Minum ramuan ini setiap pagi hari.
8. Mengobati batuk
Cara membuat ramuannya pertama-tama parutlah tiga potong kencur sebesar jari dan langsung masukkan ke dalam setengah gelas air yang sudah diberi garam secukupnya. Kemudian aduklah dan peras pada kain. Lalu tinggal minum setiap pagi dan sore (masing-masing 1 resep).
Manfaat kencur lainnya adalah
- Untuk mengobati Influenza & Batuk pada bayi
- Untuk mengobati Radang Anak Telinga
- Mengobati Radang Lambung dan masuk angin
- Untuk mengobati Sakit kepala
- Mengobati Diare
- Menghilangkan rasa capek
- Menghilangkan Darah Kotor
- Memperlancar Haid
- Menghilangkan mata Pegal
- Mengobati Keseleo
- Mengobati Keracunan jamur, udang, Tempe Bongkrek
- Menyembuhkan Luka bernanah dan borok.
- Menyuburkan rambut
Saya rasa cukup dulu artikel dari saya kali ini. Jika temen-temen mau menambahkan boleh dengan cara berkomen dibawah artikel ini yang kemudian akan langsung saya tambahkan kedalam postingan ini. Baca juga Manfaat Kentang Untuk Perawatan dan Kesehatan tubuh yang tak kalah menarik. Ok, akhir kata saya mengucapkan terimakasih telah berkunjung dihalaman Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Kita.
