Manfaat minyak zaitun sangatlah banyak untuk kehidupan kita. Biasanya minyak zaitun sering digunakan untuk perawatan kecantikan, tetapi selain itu minyak ini dapat juga dimanfaatkan untuk obat herbal, memasak, sabun, dan bahkan dapat kita manfaatkan sebagai bahan bakar untuk lampu minyak. Buah zaitun yang memiliki nama latin Olea europaea merupakan bahan dasar untuk pembuatan minyak olive atau minyak zaitun.
Karena tingginya kandungan lemak tak jenuh terutama polifenol dan asam oleik yang terkandung menjadikan minyak zaitun terkenal sebagai minyak yang sehat. Minyak ini mempunyai berbagai kandungan senyawa atau zat antara lain yaitu vitamin K, vitamin E, minyak virgin, kalsium, potasium, zat besi, asam lemak esensial, asam oleat, polifenol, mono unsaturated, asam lemak tak jenuh poli/mono, asam lemak jenuh (asam arachidat, asam miristat, asam palmitat, asam stearat, dan lignoserat dengan kadar yang sedikit), dan unsur atau zat lainnya.
Beberapa Manfaat Minyak Zaitun
1. Dijadikan Sebagai Bahan Lulur
Sel-sel kulit yang mati akan terkelupas dan kulit akan tampak lembab nan lembut dengan minyak zaitun. Caranya gunakan campurkan gula, garam, dan minyak zaitun sebagai lulur.
2. Melembutkan Kulit Kaki
Oleskan minyak zaitun di daerah kaki secara merata sebelum tidur agar kulit kaki terasa halus dan lembut. Ada baiknya pakai kaos kaki supaya minyak zaitunnya meresap secara sempurna. Lakukan secara rutin agar lebih cepat terasa khasiatnya untuk melembutkan kulit kaki.
3. Merawat Kuku dan Tangan
Cukup usapkan minyak zaitun pada daerah tangan dan kuku agar tangan dan kuku tampak lebih sehat. Perawatan ini cocok bagi anda yang ingin berhemat karena biayanya sangat terjangkau jika dibandingkan perawatan di salon kuku dan kulit.
4. Masker Anti Penuaan
Minyak zaitun juga dapat dimanfaatkan untuk masker wajah. Caranya cukup dengan mengoleskannya pada wajah kecuali mata. Diamkan kurang lebih selama satu menit kemudian basuh dengan menggunakan air hangat. Dengan melakukan hal ini akan membuat kulit wajah anda tampak lebih muda karena minyak ini memiliki fungsi untuk masker anti penuaan.
5. Merawat Rambut
Resapkan minyak zaitun ke handuk hangat lalu letakkan handuk pada rambut dan diamkan kurang lebih selama 20 menit kemudian cuci hingga bersih. Dengan melakukan hal tersebut rambut yang terlihat kering akan menjadi tampak lebih lembab. Jika anda memiliki rambut yang tebal disarankan menggunakan minyak zaitun untuk melebutkan rambut anda yang tampak kaku.
6. Mengurangi Dengkuran Saat Tidur
Minyak zaitun dipercaya dapat mengurangi rasa gatal pada tenggorokan dan mengurangi dengkuran saat tidur dengan cara menenggaknya sebelum tidur karena hal tersebut dapat memberikan lubrikasi di otot tenggorokan.
Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kehidapan Sehari Hari
7. Menghilangkan Suara Berdeyit Pada Engsel Pintu
Manfaat minyak zaitun juga bisa digunakan untuk kehidupan sehari-hari kita misalnya menghilangkan suara berdeyit pada engsel pintu. Gunakan minyak zaitun untuk melancarkan pintu yang menderik dari pada menggunakan WD-40 yang tidak ramah lingkungan.
8. Resleting
Oleskan minyak zaitun pada resleting yang mengeras (sulit dibuka), entah itu resleting pada celana, tas, lemari atau yang lainnya.
9. Minyak Pijat
Ketika pijat, anda dapat meminta kepada tukang pijat anda untuk menggunakan minyak zaitun sebagai minyak urut. Manfaat yang akan kita dapatkan yaitu melembabkan dan menghaluskan kulit serta memberikan kehangatan dan tidak berbau.
Sekiranya itulah yang dapat saya rangkum mengenai manfaat minyak zaitun. Jika anda ingin menambahkannya bisa melalui email atau kolom komentar agar halaman ini dapat lebih bermanfaat bagi kita semua.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda sekalian, ketahui juga manfaat buah naga yang perlu anda tahu. Untuk penutup terimakasih telah berkunjung pada halaman Manfaat Minyak Zaitun Yang Perlu Anda Tahu.
