Manfaat Terong Yang Tak Terduga

Manfaat terong atau terung ternyata luar biasa, hal ini benar-benar diluar dugaan saya. Sebagian masyarakat pada umumnya mempunyai pendapat bahwa dengan mengkonsumsi terong dapat mengganggu keperkasaan dan menimbulkan impotensi pada kaum pria. Sehingga terong menjadi musuh dan dijauhi oleh masyarakat terutama para pria. Namun pada kenyataannya tidaklah demikian. Sebenarnya terung sarat akan mineral dan vitamin.

Kandungan senyawa alami pada terong mempunyai kemampuan untuk menjaga kesehatan kita hingga diyakini dapat menurunkan kolesterol dan mencegah kanker. Bahkan khasiat terung untuk kesehatan kita jauh lebih besar daripada dugaan “konon katanya” adalah penyebab kehilangannya kepercayaan diri pada kaum pria.

Beberapa Manfaat Terong

1. Mengatasi Epilepsi
Epilepsi yang merupakan penyakit syaraf (Ayan) beserta beberapa macam gejalanya yang terdiri dari sawanan/gugup hingga kekejangan saraf dapat diatasi oleh kandungan dari terong yang berupa striknin, skopolamin, skopoletin, dan skoparon.

2. Menghambat Kerusakan Pembuluh Darah
Manfaat terong yang kedua ialah dapat menghambat kerusakan pembuluh darah karena mempunyai kemampuan untuk mengatasi dan menekan aterosklerosis. Dengan demikian terong berkemampuan mengatasi permasalahan transportasi darah di pembuluh arteri dan mengatasi timbunan lemak.

3. Sebagai Kontrasepsi dan mengatasi Kanker
Masyarakat Nigeria khususnya kaum pria memanfaatkan terong sebagai kontrasepsi. Mereka mempercayai situasi gugup dapat teratasi berkat kemampuan terong. Hal tersebutpun sudah dibuktikan melalui penelitian pada hewan marmut yang diberi makan makanan terong. Selain itu, kandungan tripsin (protease) inhibitor dari terung memiliki kemampuan untuk melawan zat pemicu kanker. Ada yang menyebut jika mengkonsumsi jus terong secara rutin akan membantu memperbaiki kerusakan yang terjadi pada sel yang terkena kanker atau terkena penyimpangan kromosom.

4. Mengatasi Sakit Pinggang
Buah terong yang sudah dikeringkan lalu dikonsumsi bisa untuk mengatasi nyeri, encok, pinggang kaku, dll. Hal tersebut sudah sering dibuktikan oleh masyarakat Korea.

Manfaat terong menurut ulasan dari Livestong :

1. Terong bermanfaat untuk melawan radikal bebas, mencegah sel kanker tumbuh, menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan sebagai antivirus karena mengandung asam klorogenat. Asam klorogenat itu sendiri merupakan senyawa tanaman yang telah diketahui memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi. Hasil temuan dari Layanan Penelitian Pertanian Departemen Pertanian AS yang telah dilakukan oleh para ahlinya menyebutkan bahwa terong dominan mengandung asam klorogenat yang merupakan senyawa antioksidan.

2. Menurut Journal of Agricultural and Chemistry, ada sebuah penelitian yang membuktikan bahwa Kandungan nasunin yang juga merupakan senyawa antioksidan pada kulit terong mempunyai kemampuan antiangiogenik. Menurut penjelasan dari Pusat Kanker di Yayasan Angiogenis, sesuatu yang bersifat angiogenik akan bisa merangsang pertumbuhan pembuluh darah yang baru dan suplay darah. Hal tersebut memang kelihatan bagus jika berbicara mengenai kanker padahal tidak demikian sebenarnya. Mengapa demikian? karena justru kemampuan angiogenik akan diperoleh oleh sel-sel kanker yang berarti sel-sel kanker atau massa tumor akan berkembang dengan agak cepat karena mendapat pasokan darah lebih banyak.

3. Sistem pencernaan dapat terjaga karena terung adalah sumber yang kaya akan serat makanan. Selain itu serat juga memiliki kemampuan untuk mencegah kanker usus besar. Selain itu terong juga mengandung beberapa vitamin (terutama vitamin B, vitamin C, asam folat dan vitamin A dalam bentuk beta-karoten) serta mengandung mineral (kalium dalam jumlah besar, kalsium, magnesium dan fosfor).

Menurut ketiga ulasan tersebut dari Livestrong, dapat kita simpulkan bahwa mengkonsumsi terong sebagai menu makanan sehari-hari adalah bagus untuk kesehatan kita.

Mungkin sekian yang dapat saya rangkum kali ini mengenai khasiat terong. Jika anda ingin menambahkan, dapat melalui berkomentar di bawah artikel ini. Jangan pergi dulu, karena masih banyak artikel kesehatan yang apik lainnya dari MuhtarHabibi.com seperti manfaat daun kemangi. Akhir kata, semoga bisa bermanfaat dan dapat menambah wawasan anda tentang manfaat terong.